Os ofrecemos una serie diferentes alternativas y consejos saludables basados en remedios naturales, para que nuestro cuerpo y nuestras defensas estén preparados para evitar los catarros y gripes tan comunes y molestos.
El mejor remedio es realizar comidas saludables cargadas de vitaminas como:
Pero en muchas ocasiones,aun manteniendo una dieta saludable, el catarro gana la batalla y los pañuelos y la manta se convierten en nuestros mejores aliados. Para ello, el remedio más común que todas las madres y abuelas nos repiten cada invierno es un buen vaso de leche caliente con una cucharada de miel. Los beneficios de este dulce alimento son innumerables: es un antiséptico repleto de antioxidantes, mejora el sistema inmunológico, la resistencia… y lo mejor de todo, es su sabor tan característico que hace que tomarlo se convierta en un placer.
Otro remedio natural muy curioso, es cortar una cebolla por la mitad y ponerla encima de un plato cerca de la cama. Parece que la cebolla consigue “absorber el virus”,además de sus propiedades antibacterianas y antisépticas. Y no hay que olvidar a las innumerables infusiones cargadas de hierbas naturales como el eucalipto, el tomillo o el laurel. Las hay para todos los gustos y son muy fáciles de preparar, ya que tan sólo hay que hervir las hierbas elegidas en agua durante 15 minutos, colarlas y a difrutarlas!
Hemos querido presentarte estos sencillos remedios caseros que proporcionan una ayuda vital a nuestro organismo, seguro que conocéis muchos más remedios caseros, os invitamos a compartirlos con todos nosotros mediante las redes sociales.
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